2008年，參演Mnet真人節(jié)目《
熱血男兒》的為出道打下基礎(chǔ) [8] 。7月11日，以《這首歌》正式出道 。2AM成員分別是趙權(quán)（隊長），任瑟雍，鄭珍云，李昶旻 。組合出道僅一個月后即獲得韓國賽我網(wǎng)站數(shù)碼音樂頒獎禮最佳新人獎 。其后于10月獲得亞洲歌曲頒獎禮亞洲新人獎 。
2009年3月20日組合發(fā)行了第二張單曲《Time for Confession》 。
2010年1月21日組合發(fā)行專輯《死也不能放開你》 ，2月7日組合憑借獲得了出道兩年來的首個一位 。3月16日，組合推出了精選專輯《我錯了》。3月31日參演的電視劇《個人取向》首播 。5月11日組合演唱的《No.1》將作為代表亞洲的歌曲收錄到2010南非世界杯官方音樂專輯《Listen Up!》中 。10月3日，參演電視劇《盒飯》，劇中飾演純真卻從來不故意隱藏自己欲望的率直站務(wù)員 。10月26日組合發(fā)行首張正規(guī)專輯《Saint o’clock》。12月24日至26日期間舉辦出道后的首場演唱會 。12月9日獲得第25屆韓國金唱片大賞數(shù)碼音樂部門大獎及本獎 。并且憑借歌曲《死也不能放開你》獲得2010MMA音樂頒獎禮（MelOn）最佳歌曲獎 。
2011年1月7日出演電影《木吉他：20歲之歌Acoustic》（又名：純樂） 。3月16日發(fā)行單曲《最好的
愛》，該曲是電影《
嫌疑人X的獻(xiàn)身》的主題曲《最好的愛》的韓語翻唱。7月16日參演湖南衛(wèi)視節(jié)目《
少年進(jìn)化論》，完成中國電視首秀 。
2012年1月11日在日本推出出道單曲《Never let you go》 ，該曲據(jù)日本9個廣播電臺播出統(tǒng)計數(shù)字顯示，白晝播放率排行第一位 。并于24日至29日，在日本舉行《2AM 1st JAPAN TOUR 2012》巡回演唱會 。3月12日組合發(fā)行的迷你專輯《F.Scott Fitzgerald's Way》（中文譯名：費(fèi)茨格拉德式的愛情） ，專輯發(fā)行即占據(jù)韓國唱片排行榜周榜冠軍 ，主打歌《你也像我一樣》位居韓國各大音樂網(wǎng)站第一 。4月3日起攜手
兄弟組合2PM共同主持在東京的各處尋找屬于東京的魅力節(jié)目《2PM&2AMWander Trip》 。6月30日，2AM和2PM共同出演的紀(jì)錄片電影《Beyond the o
nEDAY Story of 2PM & 2AM》在日本院線上映 。9月29日出道以來的首個亞洲巡回演唱會“2AM Co
nCERT in HONG KONG‘The Way of Love’”以香港作為首站 。11月29日，主演的電影《26年》首映 ，任瑟雍憑借該片提名第34屆青龍電影節(jié)最佳男新人 。
2013年1月9日在日本推出首張正規(guī)專輯《voice》，專輯榮登TOWER RECORD排行榜冠軍寶座，并在公信榜中獲得第三 。3月5日發(fā)行專輯《某個春日》 。4月24日參演的電視劇《天命》首播 。11月，出演電視劇《無限動力》中男主角張善載 。11月19日組合推出收錄了5首新曲的迷你專輯《Noctume》 ，并于12月7日至8日舉辦《Noctume：夜想曲》演唱會 。
2014年3月29日，參演的電視劇《酒店之王（Hotel king）》首播 。2月9日，參演的電視劇《浩九的愛情》首播，劇中飾演
精英律師卞江哲 ；5月22日，發(fā)行個人首張SOLO單曲EP《NORMAL》；9月14日出演網(wǎng)絡(luò)劇《戀愛細(xì)胞2》，飾演一名人見人愛、迷倒眾多女性的美男廚師樸泰俊 ；11月客串出演電影《春天》；11月20日，發(fā)行個人第二張韓語EP《Melatonin》 。
2016年3月5日，出演SBS周末劇《Mrs.Cop2》 。6月2日，主演恐怖電影《恐怖故事3：火星來的少女》 ；12月9日，舉行首次個人演唱會“THE MOMNET OF SEULONG 1st Concert” 。
2017年1月7日，任瑟雍發(fā)行個人韓語EP《那瞬間》 ；6月出演音樂劇《瑪塔·哈麗》，飾演阿爾芒一角。6月20日，發(fā)行數(shù)碼單曲專輯《是你》。
個人生活
2017年11月28日，任瑟雍在接受5周的基礎(chǔ)訓(xùn)練后現(xiàn)役入伍 。2018年4月5日，因健康原因而從現(xiàn)役轉(zhuǎn)為了預(yù)備役 。
近期任瑟雍演過的電影電視劇
在
《酒店之王》中 飾演
鮮于賢
在
《天命》中 飾演
李峼
在
《盒飯》中 飾演
李泰根
在
《Mrs.cop2》中 飾演
刑警
在
《浩九的愛情》中 飾演
卞江哲
在
《純樂》中 飾演
在
《春天》中 飾演
騎自行車的青年
在
《恐怖故事3：火星來的少女》中 飾演
李生
在
《26年》中 飾演
權(quán)正赫
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任瑟雍演過的電影電視劇】
