早年經(jīng)歷
大學(xué)時期
1985年2月6日，克里斯·亨弗里斯出生于明尼蘇達(dá)州明尼阿波利斯。亨弗里斯小時候最強(qiáng)的體育項(xiàng)目不是籃球，而是游泳，在少年組是可以抗衡甚至打敗邁克爾·菲爾普斯的存在。1995年，亨弗里斯分別以27秒71和1分02秒39的成績，創(chuàng)造了美國10歲及以下50米和100米自由紀(jì)錄。在12歲的時候，亨弗里斯決定放棄游泳，改打籃球。2002年，亨弗里斯帶領(lǐng)霍普金高中以25勝2負(fù)的戰(zhàn)績獲得明尼蘇達(dá)州冠軍。
2003年，克里斯·亨弗里斯進(jìn)入明尼蘇達(dá)大學(xué)，代表明尼蘇達(dá)大學(xué)參加大學(xué)籃球比賽。
2003-04賽季，亨弗里斯場均得到21.7分、10.1個籃板，投籃命中率為44.4%，罰球命中率為74.2%，得分和籃板均進(jìn)入全美前十位，當(dāng)選大十聯(lián)盟（Big Ten）最佳新秀，人選大十聯(lián)盟最佳陣容一隊(duì)和最佳新秀陣容。

從爵士到猛龍
2004年NBA選秀，克里斯·亨弗里斯在首輪第14順位被猶他爵士隊(duì)選中。

效力爵士
2004-05賽季，克里斯·亨弗里斯代表爵士出戰(zhàn)67場比賽，場均出場13分鐘，得到4.1分、3.0個籃板。
2005-06賽季，克里斯·亨弗里斯代表爵士出戰(zhàn)62場比賽，場均出場10分鐘，得到3.0分、2.5個籃板。
2006年8月，多倫多猛龍隊(duì)和爵士隊(duì)達(dá)成交易，克里斯·亨弗里斯加盟猛龍。
2007年4月14日，在猛龍87-84戰(zhàn)勝底特律活塞隊(duì)的比賽中，克里斯·亨弗里斯全場得到8分、18個籃板，創(chuàng)職業(yè)生涯單場籃板數(shù)新高。
2007年10月31日，克里斯·亨弗里斯和猛龍隊(duì)提前達(dá)成續(xù)約協(xié)議，合同為期3年價(jià)值960萬美元，2008夏生效，2011夏到期。
2006-07賽季和2007-08賽季，亨弗里斯都隨猛龍對進(jìn)入季后賽，但都止步第一輪。在兩個賽季里，亨弗里斯平均每場搶下3.1個籃板投籃命中率達(dá)到47%。

從小牛到籃網(wǎng)
2009年7月9日，在一筆涉及4支球隊(duì)的交易中，克里斯·亨弗里斯加盟達(dá)拉斯小牛隊(duì)。
2009-10賽季，克里斯·亨弗里斯代表小牛隊(duì)出戰(zhàn)25場常規(guī)賽比賽，場均得到5.2分和3.8個籃板。
2010年1月12日，新澤西籃網(wǎng)隊(duì)和小牛隊(duì)達(dá)成交易，克里斯·亨弗里斯加盟籃網(wǎng)。

效力籃網(wǎng)
2010年1月19日，在籃網(wǎng)客場95-106不敵洛杉磯快船隊(duì)的比賽中，克里斯·亨弗里斯全場得到21分、7個籃板，刷新職業(yè)生涯單場得分紀(jì)錄。
2010年1月28日，在籃網(wǎng)主場103-85戰(zhàn)勝快船隊(duì)的比賽中，克里斯·亨弗里斯全場得到25分、8個籃板，刷新職業(yè)生涯單場得分紀(jì)錄。
2010年2月28日，在籃網(wǎng)客場104-96戰(zhàn)勝波士頓凱爾特人隊(duì)的比賽中，克里斯·亨弗里斯全場得到11分、10個籃板和4次搶斷，刷新職業(yè)生涯單場搶斷紀(jì)錄。
2010年4月4日，在籃網(wǎng)主場115-87戰(zhàn)勝新奧爾良黃蜂隊(duì)的比賽中，克里斯·亨弗里斯全場得到10分、12個籃板、4次搶斷和5個蓋帽，刷新職業(yè)生涯單場蓋帽紀(jì)錄、追平職業(yè)生涯單場搶斷紀(jì)錄。
2009-10賽季，克里斯·亨弗里斯代表籃網(wǎng)隊(duì)出戰(zhàn)44場常規(guī)賽比賽，場均得到8.1分和6.4個籃板。
2010年11月11日，在籃網(wǎng)客場95-87戰(zhàn)勝克里夫蘭騎士隊(duì)的比賽中，克里斯·亨弗里斯全場得到13分、18個籃板，追平職業(yè)生涯單場籃板紀(jì)錄。
2011年3月11日，在籃網(wǎng)主場102-98戰(zhàn)勝快船隊(duì)的比賽中，克里斯·亨弗里斯全場得到19分、20個籃板，刷新職業(yè)生涯單場籃板紀(jì)錄。
2011年3月18日，在籃網(wǎng)主場73-84不敵芝加哥公牛隊(duì)的比賽中，克里斯·亨弗里斯全場得到13分、16個籃板和5個蓋帽，追平職業(yè)生涯單場蓋帽紀(jì)錄。
2011年3月24日，在籃網(wǎng)客場98-94戰(zhàn)勝騎士隊(duì)的比賽中，克里斯·亨弗里斯全場得到18分、23個籃板，刷新職業(yè)生涯單場籃板紀(jì)錄。
2010-11賽季，克里斯·亨弗里斯代表籃網(wǎng)隊(duì)出戰(zhàn)74場常規(guī)賽比賽，場均得到10.0分和10.4個籃板。
2011年12月22日，籃網(wǎng)隊(duì)宣布與克里斯·亨弗里斯續(xù)約一年，合同金額為800萬美元。
2012年1月8日，在籃網(wǎng)主場90-101不敵邁阿密熱火隊(duì)的比賽中，克里斯·亨弗里斯全場得到25分、12個籃板，追平職業(yè)生涯單場得分紀(jì)錄。
2012年3月13日，在籃網(wǎng)主場99-105不敵密爾沃基雄鹿隊(duì)的比賽中，克里斯·亨弗里斯全場得到31分、18個籃板，刷新職業(yè)生涯單場得分紀(jì)錄。
2011-12賽季，克里斯·亨弗里斯代表籃網(wǎng)隊(duì)出戰(zhàn)62場常規(guī)賽比賽，場均得到13.8分和11.0個籃板。
2012年7月18日，籃網(wǎng)宣布與克里斯·亨弗里斯簽訂了一份為期兩年價(jià)值2400萬美元的合同。
2012-13賽季，克里斯·亨弗里斯代表籃網(wǎng)隊(duì)出戰(zhàn)65場常規(guī)賽比賽，場均得到5.8分和5.6個籃板。
2013年7月13日，波士頓凱爾特人隊(duì)和籃網(wǎng)隊(duì)達(dá)成交易，克里斯·亨弗里斯加盟凱爾特人。

2013-14賽季，克里斯·亨弗里斯代表凱爾特人隊(duì)出戰(zhàn)69場常規(guī)賽比賽，場均得到8.4分和5.9個籃板。
2014年7月16日，華盛頓奇才隊(duì)和凱爾特人就克里斯·亨弗里斯達(dá)成了先簽后換的交易，亨弗里斯得到了一份為期3年價(jià)值1300萬美元的合同。
2014-15賽季，克里斯·亨弗里斯出戰(zhàn)64場，場均上場21分鐘得到8.0分6.5籃板，由于左腹股溝拉傷，亨弗里斯在賽季末缺席了17場比賽。
2015年11月15日，在奇才主場108-99戰(zhàn)勝奧蘭多魔術(shù)隊(duì)的比賽中，克里斯·亨弗里斯全場得到23分、5個籃板，其中三分球8投5中，創(chuàng)職業(yè)生涯單場三分球命中數(shù)新高。
2015-16賽季，克里斯·亨弗里斯代表奇才隊(duì)出戰(zhàn)68場常規(guī)賽比賽，場均得到6.4分和4.1個籃板。

生涯末期
2016年2月19日，菲尼克斯太陽隊(duì)送出馬基夫·莫里斯，從奇才交易得到克里斯·亨弗里斯、德胡安·布萊爾和一個2016年前9順位受保護(hù)的首輪簽。
2016年2月29日，太陽隊(duì)和克里斯·亨弗里斯達(dá)成買斷協(xié)議。
2015-16賽季，克里斯·亨弗里斯代表太陽隊(duì)出戰(zhàn)4場常規(guī)賽比賽，場均得到7.3分和8.1個籃板。
2016年3月2日，亞特蘭大老鷹隊(duì)正式宣布簽下克里斯·亨弗里斯。
2015-16賽季，克里斯·亨弗里斯代表老鷹隊(duì)出戰(zhàn)21場常規(guī)賽比賽，場均得到6.4分和3.4個籃板。

2016年7月12日，老鷹隊(duì)和克里斯·亨弗里斯達(dá)成續(xù)約協(xié)議。7月16日，雙方正式簽約，合同為期1年價(jià)值400萬美元。
2016-17賽季，克里斯·亨弗里斯代表老鷹隊(duì)出戰(zhàn)58場常規(guī)賽比賽，場均得到4.6分和3.7個籃板。
2017年9月25日，費(fèi)城76人隊(duì)宣布簽約克里斯·亨弗里斯。10月15日，76人隊(duì)裁掉克里斯·亨弗里斯。
2019年3月27日，克里斯-亨弗里斯在《球員論壇》撰文并宣布他正式從NBA退役。
2002年，克里斯·亨弗里斯代表美國青年隊(duì)參加了在委內(nèi)瑞拉舉辦的世青賽資格賽。亨弗里斯場均得到9.0分和5.0個籃板，幫助美國青年隊(duì)獲得資格賽銅牌，取得了進(jìn)軍2003年雅典世青賽的資格。