早年經(jīng)歷
1978年，肖恩·馬里昂出身在一個單親家庭，一同出生的還有兩個妹妹。馬里昂從小喜愛籃球，10歲時開始在彈簧墊子上練習(xí)扣籃。馬里昂畢業(yè)于田納西州的克拉克斯維爾高中，在加入?；@球隊之前還打過橄欖球，最終選擇籃球是因?yàn)樯眢w太過瘦弱。
1996年，肖恩·馬里昂進(jìn)入溫森斯大學(xué)（Vincennes）。在溫森斯大學(xué)的兩個賽季里，馬里昂締造了多項校史紀(jì)錄。1998年，馬里昂轉(zhuǎn)校至內(nèi)華達(dá)大學(xué)拉斯維加斯分校（UNLV），1998-99賽季，馬里昂代表內(nèi)華達(dá)大學(xué)拉斯維加斯分校參加比賽，在場均出場32.9分鐘的時間里，貢獻(xiàn)18.7分、9.3籃板、1.9蓋帽、2.5搶斷和1.2助攻，入選全美大學(xué)生最佳陣容第二隊。

1999年NBA選秀，肖恩·馬里昂在首輪第9順位被菲尼克斯太陽隊選中。
1999年11月2日，太陽客場挑戰(zhàn)掘金，肖恩·馬里昂完成NBA首秀，首發(fā)出場35分鐘，貢獻(xiàn)14分、14籃板、3助攻和2蓋帽。
1999-00賽季，肖恩·馬里昂入選最佳新秀陣容第二陣容。
2001年2月9日，肖恩·馬里昂入選全明星賽新秀對抗賽。
2001年2月14日，太陽對陣森林狼，肖恩·馬里昂得到職業(yè)生涯新高的38分。
2001年2月26日，肖恩·馬里昂當(dāng)選西部周最佳球員。
2002年8月9日，太陽隊和肖恩·馬里昂簽訂續(xù)約合同。合同為期6年價值7900萬美元，其中2008夏球員選項。
2003年1月29日，肖恩·馬里昂入選2003年全明星正賽西部替補(bǔ)陣容。
2004年11月30日，肖恩·馬里昂當(dāng)選西部周最佳球員。
2004年12月21日，肖恩·馬里昂當(dāng)選西部周最佳球員。
2003-04賽季，肖恩·馬里昂由小前鋒改打大前鋒，平均上場38.8分鐘，幫助球隊取得常規(guī)賽62勝的戰(zhàn)績。
2005年2月9日，肖恩·馬里昂入選2005全明星賽西部替補(bǔ)陣容。
2005年5月19日，NBA官方公布了2004-05賽季最佳陣容名單，肖恩·馬里昂入選最佳陣容第三陣容。
2006年1月4日，肖恩·馬里昂當(dāng)選西部周最佳球員。
2006年2月10日，肖恩·馬里昂入選2006年全明星賽西部替補(bǔ)陣容。
2006年3月2日，肖恩·馬里昂當(dāng)選2月西部最佳球員。2月份，馬里昂打出9次兩雙，平均每場比賽得到24.2分13.9個籃板，投籃命中率達(dá)到53.8%，幫助太陽隊取得了9勝1負(fù)的戰(zhàn)績。
2006年5月18日，NBA官方公布了2005-06賽季最佳陣容名單，肖恩·馬里昂入選最佳陣容第三陣容。
2005-06賽季，肖恩·馬里昂場均得到21.8分、11.8個籃板和1.69次蓋帽，60次兩雙，投籃命中率達(dá)到52.5%，以上數(shù)據(jù)均創(chuàng)職業(yè)生涯新高，是球隊的得分、籃板、搶斷、蓋帽王，并成為聯(lián)盟賽季唯一在得分、籃板、命中率、搶斷、蓋帽、上場時間均排名前20的球員。
2007年2月2日，肖恩·馬里昂入選2007年拉斯維加斯全明星賽西部替補(bǔ)陣容。
2006-07賽季，馬里昂幫助太陽隊以61勝的戰(zhàn)績進(jìn)入季后賽。
2008年2月7日，肖恩·馬里昂被交易至邁阿密熱火隊。
2008年6月25日，肖恩·馬里昂選擇放棄執(zhí)行球員選項跳出合同，繼續(xù)留在熱火隊效力。2007-08賽季，馬里昂場均貢獻(xiàn)15分和10個籃板，因?yàn)楸巢颗f患和腳傷的原因缺席了熱火隊最后16場比賽。
2009年2月14日，肖恩·馬里昂被交易至多倫多猛龍隊。2008-09賽季，馬里昂代表熱火出戰(zhàn)42場比賽，平均上場36.1分鐘，得到12分和8.7個籃板，投籃命中率為48.2%。
2009年7月9日，達(dá)拉斯小牛隊通過四隊交易，先簽后換得到肖恩·馬里昂。馬里昂的合同為期5年價值3900萬美元，其中2013夏球員選項。
2009-10賽季，肖恩·馬里昂代表小牛出戰(zhàn)75場常規(guī)賽，場均31.8分鐘可得12分和6.4個籃板。
2010年10月23日，小牛主場迎戰(zhàn)火箭，肖恩·馬里昂在比賽最后0.4秒空中接力完成絕殺，幫助小牛隊97-96逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)勝對手。
2011年4月14日，小牛主場迎戰(zhàn)黃蜂，肖恩·馬里昂成為聯(lián)盟史上第5位生涯總搶斷數(shù)達(dá)到1500次、總蓋帽數(shù)達(dá)到1000個的球員。
2011年5月24日，西部決賽第四場小牛對陣?yán)做ざ?middot;馬里昂在常規(guī)時間第四節(jié)最后關(guān)鍵時刻將凱文·杜蘭特的出手蓋掉，將比賽拖入加時賽，并最終幫助球隊獲勝，拿下西部決賽的賽點(diǎn)。
2011年6月13日，總決賽第6戰(zhàn)，小牛105-95戰(zhàn)勝熱火，從而以4-2的比分獲得了球隊31年來首次總冠軍。
2011-12賽季，肖恩·馬里昂代表小牛出戰(zhàn)63場常規(guī)賽，場均30.5分鐘可得10.6分和7.4個籃板。
2012-13賽季，肖恩·馬里昂代表小牛出戰(zhàn)67場常規(guī)賽，場均30.0分鐘可得12.1分和7.8個籃板。
2013-14賽季，肖恩·馬里昂一共為小牛隊打了76場常規(guī)賽，場均交出10.4分6.5籃板的數(shù)據(jù)。
2014年9月10日，克里夫蘭騎士隊宣布正式簽下肖恩·馬里昂。
2014年12月27日，騎士客場挑戰(zhàn)魔術(shù)，肖恩·馬里昂職業(yè)生涯籃板總數(shù)達(dá)到10000個。
2014年12月29日，騎士主場迎戰(zhàn)活塞，肖恩·馬里昂成為NBA歷史上第一位生涯總得分超過15000分、總籃板數(shù)超過10000個、總蓋帽數(shù)超過1000個、命中三分球數(shù)達(dá)到500個球員。

2014-15賽季常規(guī)賽，肖恩·馬里昂一共出戰(zhàn)57場比賽，其中24場首發(fā)，場均出場19.3分鐘得到4.8分3.5籃板的數(shù)據(jù)。

2015年6月19日，肖恩·馬里昂正式宣布退役，結(jié)束了自己16個賽季的NBA職業(yè)生涯。在出戰(zhàn)的1163場常規(guī)賽比賽中，馬里昂場均出場34.5分鐘，得到15.2分、8.7籃板、1.9助攻和1.1封蓋。
2019年12月20日，入選2020屆奈史密斯名人堂（提名）。